Studio FUNCTIONAL

Le STUDIO FUNCTIONAL® propose des méthodes d’entrainement composées de séries d’exercices répétées lors de périodes d’efforts de haute intensité, entrecoupées de temps de pause variables.
Ces méthodes permettent principalement de stimuler le métabolisme et de maximiser l’apport en oxygène. S’entraîner régulièrement est crucial pour atteindre ses objectifs de forme physique. Les entraînements HIIT sont une excellente solution si, faute de temps, vous avez du mal à faire preuve
de régularité tout au long de la semaine. développement d’entraînements encadrés par des professionnels de la santé et du sport avec des concepts variés et originaux dans une ambiance très sportive.
3 concepts sont présentés en version « Small Group Training (Maxi 12 personnes) QUEENAX CROSS TRAINING®, URBAN BOXE® et URBAN HIIT.®
En séance de coaching par petits groupe, nos coachs sauront vous guider vers les
méthodes les plus récentes de l’entrainement fonctionnel grâce aux multiples équipements (TRX, BOSU, PLYO BOX, RIP TRAINER, SLAMBALL, KETTLEBELLS,…).
Le STUDIO FUNCTIONAL® , c’est un univers à la fois ludique et modulable pour s’entrainer comme des sportifs de haut niveau ou pour tout ceux qui recherche un mode athlétique dans leur entrainement.