Coaching

COACHING

7 BONNES RAISONS D'AVOIR UN COACH

Des résultats 3 fois plus rapides

Votre Personal Trainer vous fait progresser de semaine en semaine et vous permet d’atteindre vos objectifs : perte de poids et conseils alimentaires, tonification musculaire, amélioration du souffle avec une grande diversité d’exercices, optimisation de votre posture.

  • Résultats garantis avec des nouvelles méthodes d’entraînement efficaces et éprouvées, la sécurisation de tous les mouvements pour vous pousser à aller plus loin sans risque de blessures, la planification et la régularité de vos séances d’entraînement. A ce rythme, votre progression est assurée.

  • Motivation : Votre Personal Trainer prend en charge votre motivation. Une relation de confiance s’installe entre vous et lui. Il répond à vos questions et vous apporte des conseils permanents.

  • Qualité One to One : Votre Personal Trainer reste le même à chaque séance. Il se consacre totalement à vous pendant votre séance.

  • Sécurité : Il garantie la sécurité de votre entraînement. L’exécution de tous vos mouvements est parfaitement contrôlée et en adéquation avec votre physiologie et vos objectifs.

  • Intégrité et flexibilité : Chaque séance dure 1 heure pleine et s’ajuste à vos besoins et à vos disponibilités. Les séances ont lieu aux jours et aux heures que vous choisissez.

  • Synergie entre votre entraînement personnel et les programmes d’entraînements collectifs.

  • Compétence : vos entraineurs ont été sélectionnés parmi les meilleurs pour leur excellente technicité et leurs qualités humaines exceptionnelles. Ils sont régulièrement formés aux dernières techniques d’entraînement et de coaching.